7.2 km | 00:40:12 | 05:34/km日期: 2019-12-03 17:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'25" / 05'23" / 05'35" / 05'51" / 05'24" / 05'37" / 05'24" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'31" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'57" | 767 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.13 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 7(黑白螢光) 累積 :
968.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'23" | 00:09'48" |
| 3 | 05'35" | 00:15'23" |
| 4 | 05'51" | 00:21'14" |
| 5 | 05'24" | 00:26'38" |
| 6 | 05'37" | 00:32'15" |
| 7 | 05'24" | 00:37'39" |
| 7.2 | 04'53" | 00:38'39" |
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