7.0 km | 00:36:24 | 05:11/km日期: 2019-12-01 18:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'09" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'10" / 05'17" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
97.56 km 
ZEPRO 麒麟 累積 :
2437.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'12" | 00:10'21" |
| 3 | 05'16" | 00:15'37" |
| 4 | 05'12" | 00:20'49" |
| 5 | 05'10" | 00:25'59" |
| 6 | 05'17" | 00:31'16" |
| 7 | 05'06" | 00:36'22" |
| 7.0 | 04'40" | 00:36'24" |
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