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soso0310
台東
ID 243
13 位追隨者
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soso0310
半馬
|
02:08:14
|
06:04/km
慶祝台9線南迴公路改通車馬拉松賽
官方成績
日期
2019-12-01
成績
02:08:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'41")
00:31'41"
01:57'05"
10 km
(01:57'05")
01:25'24" (+53'43")
Finish
(02:08:14)
日期:
2019-12-01 08:22
-
總爬升:
287 m
-
卡路里:
687 Cal
-
平均步頻:
169
-
溫度:
23°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'33"
(06'33")
06'35" (+06'11")
992 / 992
2
06'03"
(12'36")
06'01" (+05'37")
1004 / 1997
3
06'18"
(18'54")
06'15" (+05'51")
1007 / 3004
4
06'16"
(25'10")
06'17" (+05'53")
995 / 3999
5
06'31"
(31'41")
06'28" (+06'04")
1007 / 5006
展開計圈分析
6
33'10"
(01:04'51")
01:11'29" (+11'05")
463 / 5470
7
00'01"
(01:04'52")
00'24"
40 / 5510
8
00'05"
(01:04'57")
04'00" (+03'36")
20 / 5531
9
00'25"
(01:05'22")
28'00" (+27'36")
14 / 5546
10
01'08"
(01:06'30")
25'19" (+24'55")
44 / 5591
11
26'47"
(01:33'17")
06:00'46" (+00'22")
74 / 5665
12
00'05"
(01:33'22")
05'11" (+04'47")
16 / 5681
13
00'05"
(01:33'27")
04'50" (+04'26")
17 / 5698
14
00'05"
(01:33'32")
05'15" (+04'51")
15 / 5714
15
02'21"
(01:35'53")
04'53" (+04'29")
480 / 6194
16
05'50"
(01:41'43")
05'45" (+05'21")
1013 / 7207
17
04'53"
(01:46'36")
04'55" (+04'31")
992 / 8200
18
06'25"
(01:53'01")
06'21" (+05'57")
1008 / 9208
19
05'02"
(01:58'03")
05'01" (+04'37")
1001 / 10210
20
09'01"
(02:07'04")
09'00" (+08'36")
1000 / 11210
21
00'35"
(02:07'39")
13'07" (+12'43")
44 / 11255
賽後評分:
風景優美
給 3 星
12月累積里程 :
200.23 km
Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳
| 5 years ago
俊和（跑後山）
,
陳國賢
和其他
3
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
06'01"
00:12'41"
3
06'13"
00:18'54"
4
06'22"
00:25'16"
5
06'25"
00:31'41"
6
63'21"
01:35'02"
7
05'44"
01:40'46"
8
04'52"
01:45'38"
9
06'25"
01:52'03"
10
05'02"
01:57'05"
11
05'16"
02:02'21"
11.3
20'46"
02:07'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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08:39/km
鄭穗霓
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3.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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|
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Inna Chang
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2.7 km
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09:57/km
Inna Chang
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06:13/km
王聖欣
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4.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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05:04/km
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Piko Chiu
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12.3 km
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Piko Chiu
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6.6 km
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06:11/km
Piko Chiu
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1.1 km
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Piko Chiu
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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7.2 km
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18.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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半馬 | 02:08:14 | 06:04/km
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