史玉遷 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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10.4 km | 01:07:04 | 06:27/km

日期: 2019-11-28 17:22 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 07'13" / 06'27" / 07'06" / 05'20" / 06'08" / 07'18" / 07'05" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 05'46" /

11月累積里程 : 210.54 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'27"	00:13'40"
3	07'06"	00:20'46"
4	05'20"	00:26'06"
5	06'08"	00:32'14"
6	07'18"	00:39'32"
7	07'05"	00:46'37"
8	06'06"	00:52'43"
9	06'06"	00:58'49"
10	06'06"	01:04'55"
10.4	05'46"	01:07'04"

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