6.9 km | 00:49:07 | 07:08/km日期: 2019-11-24 09:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8044 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 08'24" / 06'14" / 05'56" / 06'11" / 06'17" / 06'35" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'28") | 1002 / 1002 | 160 / 73 |
| 2 | | 06'16" (+00'16") | 1001 / 2003 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'00" | 1001 / 3005 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4006 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+00'24") | 1002 / 5008 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 6008 | 174 / 84 |
| 7 | | 10'05" (+04'05") | 876 / 6884 | 134 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'14" | 00:14'38" |
| 3 | 05'56" | 00:20'34" |
| 4 | 06'11" | 00:26'45" |
| 5 | 06'17" | 00:33'02" |
| 6 | 06'35" | 00:39'37" |
| 6.9 | 10'43" | 00:49'07" |
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