林沛雲 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林沛雲台北市
ID 367102

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6.8 km | 00:49:05 | 07:15/km

日期: 2019-11-24 17:31 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 24°C

Pace: 06'54" / 06'40" / 07'06" / 07'15" / 07'18" / 07'40" / 08'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.60 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 584.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sakae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'40"	00:13'34"
3	07'06"	00:20'40"
4	07'15"	00:27'55"
5	07'18"	00:35'13"
6	07'40"	00:42'53"
6.8	08'02"	00:49'06"

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