8.9 km | 01:56:24 | 13:04/km日期: 2019-11-30 07:47 - 平均心率: 80 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 13'33" / 11'47" / 12'20" / 12'03" / 14'15" / 12'14" / 11'55" / 11'39" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'15" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'34" (+06'55") | 897 / 8897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.30 km 
美津濃 SKY 3 J1GC190201 累積 :
2520.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 11'47" | 00:25'20" |
| 3 | 12'20" | 00:37'40" |
| 4 | 12'03" | 00:49'43" |
| 5 | 14'15" | 01:03'58" |
| 6 | 12'14" | 01:16'12" |
| 7 | 11'55" | 01:28'07" |
| 8 | 11'39" | 01:39'46" |
| 8.9 | 13'43" | 01:52'05" |
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