6.0 km | 00:38:16 | 06:21/km日期: 2019-11-29 18:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'11" / 06'18" / 07'22" / 06'01" / 05'59" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'05") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.19 km 
NIKE zoom pegasus turbo(黑） 累積 :
451.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'18" | 00:12'29" |
| 3 | 07'22" | 00:19'51" |
| 4 | 06'01" | 00:25'52" |
| 5 | 05'59" | 00:31'51" |
| 6 | 06'17" | 00:38'08" |
| 6.0 | 06'56" | 00:38'16" |
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