5.0 km | 00:31:37 | 06:19/km日期: 2019-11-28 17:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'20" / 06'15" / 06'24" / 06'07" / 06'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
92.86 km 
nike odyssey react 2 shield 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'15" | 00:12'35" |
| 3 | 06'24" | 00:18'59" |
| 4 | 06'07" | 00:25'06" |
| 5 | 06'30" | 00:31'36" |
| 5.0 | 04'00" | 00:31'37" |
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