10.1 km | 00:58:06 | 05:45/km日期: 2019-11-28 06:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'14" / 06'17" / 06'11" / 06'37" / 05'58" / 05'03" / 04'56" / 04'49" / 04'36" / 05'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'34") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.30 km 
美津濃 SKY 3 J1GC190201 累積 :
2520.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'17" | 00:13'31" |
| 3 | 06'11" | 00:19'42" |
| 4 | 06'37" | 00:26'19" |
| 5 | 05'58" | 00:32'17" |
| 6 | 05'03" | 00:37'20" |
| 7 | 04'56" | 00:42'16" |
| 8 | 04'49" | 00:47'05" |
| 9 | 04'36" | 00:51'41" |
| 10 | 05'56" | 00:57'37" |
| 10.1 | 05'03" | 00:58'07" |
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