6.1 km | 00:36:06 | 05:54/km日期: 2019-11-27 05:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'49" / 05'09" / 05'26" / 05'50" / 05'38" / 06'53" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'16") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.19 km 
YY白 第二雙 累積 :
1020.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'09" | 00:12'58" |
| 3 | 05'26" | 00:18'24" |
| 4 | 05'50" | 00:24'14" |
| 5 | 05'38" | 00:29'52" |
| 6 | 06'53" | 00:36'45" |
| 6.1 | 05'25" | 00:37'23" |
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