12.0 km | 01:14:23 | 06:11/km日期: 2019-11-25 08:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'49" / 14'04" / 06'27" / 06'17" / 06'19" / 06'16" / 10'06" / 06'03" / 06'00" / 05'49" / 05'46" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'28" (+00'12") | 11 / 12011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.31 km 
亞瑟士 虎6(淺藍) 累積 :
866.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 14'04" | 00:20'53" |
| 3 | 06'27" | 00:27'20" |
| 4 | 06'17" | 00:33'37" |
| 5 | 06'19" | 00:39'56" |
| 6 | 06'16" | 00:46'12" |
| 7 | 10'06" | 00:56'18" |
| 8 | 06'03" | 01:02'21" |
| 9 | 06'00" | 01:08'21" |
| 10 | 05'49" | 01:14'10" |
| 11 | 05'46" | 01:19'56" |
| 12 | 05'16" | 01:25'12" |
| 12.0 | 04'31" | 01:25'15" |
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