Arthur 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 台中
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ARGON18
已使用了 11 年 10 個月 12 天
共騎了 14035.8 km

賽事 (5)

最佳成績:

全馬 : 03:50:13

半馬 : 01:55:20

即將參加 :

2024 六堆HAKKA超級馬拉松
11/23 剩餘天數 : 10

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 39

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 60

2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 88

2025 普悠瑪鐵人三項賽
03/29 剩餘天數 : 136

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

25335.8 km |

15244.1 km
2024 年 :

2668.7 km |

366.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	132.0	63.0
Oct	201.8	0.0
Sep	264.3	129.3
Aug	310.5	0.0
Jul	267.4	0.0
Jun	303.3	0.0

朋友 (47)

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里程碑 (225)

2024/08/22 恭喜 Arthur 獲得 18000 推
2023/12/19 恭喜 Arthur 獲得 1800 留言數
2023/10/10 Arthur 完成了第 50 馬! - 2023 信義鄉葡萄馬拉松
2023/08/02 恭喜 Arthur 獲得 1750 留言數
2023/07/23 恭喜 Arthur 獲得 17500 推
2022/11/12 恭喜 Arthur 獲得 17000 推
2022/08/03 恭喜 Arthur 獲得 1650 留言數
2022/05/15 Arthur 完成了第 40 馬! - 2022 阿里山雲端路跑
2022/04/24 恭喜 Arthur 獲得 16500 推
2021/11/22 恭喜 Arthur 獲得 1550 留言數

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700 m | 00:19:12 | 02:44/100m

日期: 2019-11-24 13:27 - 卡路里: 140 Cal

游泳SPA退乳酸

11月累積里程 : 18.79 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

勲哥, 黃沃克和其他 5 人說推

·

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km