6.0 km | 00:41:58 | 06:59/km日期: 2019-11-23 07:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'17" / 06'00" / 06'28" / 07'57" / 07'57" / 07'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+03'18") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.66 km 
ASICS gt-1000 累積 :
3035.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 06'28" | 00:18'45" |
| 4 | 07'57" | 00:26'42" |
| 5 | 07'57" | 00:34'39" |
| 6 | 07'16" | 00:41'55" |
| 6.0 | 08'39" | 00:41'58" |
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