4.7 km | 00:31:05 | 06:36/km日期: 2019-11-19 16:35 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5644 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'44" / 06'12" / 05'58" / 06'31" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'42") | 1007 / 1007 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1005 / 2013 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'59" | 1007 / 3020 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'26" (+00'27") | 1008 / 4028 | 179 / 86 |
| 5 | | 08'01" (+02'02") | 698 / 4727 | 191 / 65 |
11月累積里程 :
135.71 km 
Asics Kayano 24 累積 :
2355.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'12" | 00:12'56" |
| 3 | 05'58" | 00:18'54" |
| 4 | 06'31" | 00:25'25" |
| 4.7 | 08'06" | 00:31'05" |
留言 
