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2.0 km | 00:12:22 | 06:04/km 日期: 2019-11-20 17:28 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 137 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 168 Pace: 05'50" / 06'23" / 05'33" /
配速5區 200m*5
11月累積里程 : 167.60 km 361 MODA 累積 : 174.6 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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跑鞋 (10) ASICS speed 4 已使用了 3 天 共跑了 11.4 km 我要評分 mizuno wave rider 26 已使用了 6 個月 25 天 共跑了 229.6 km 我要評分 mizuno wave rider 25 已使用了 1 年 1 天 共跑了 376.6 km 給 4 星 HOKA ONE ONE Rocket X 已使用了 1 年 6 個月 15 天 共跑了 230.3 km 我要評分 mizuno wave rider 25 已使用了 1 年 11 個月 18 天 共跑了 748.8 km 給 4 星 Mizuno Wave Duel 2 已使用了 2 年 3 個月 24 天 共跑了 277.2 km 我要評分 MIZUNO Wave Rider 24 已使用了 3 年 4 個月 共跑了 993.4 km 我要評分 361 STRATOMIC 已使用了 4 年 1 個月 共跑了 620.7 km 我要評分 361 FEISU 已使用了 4 年 7 個月 30 天 共跑了 704.2 km 我要評分 赤足 已使用了 9 年 2 個月 3 天 共跑了 13.3 km 我要評分 單車 (1) 捷安特R2200 已使用了 8 年 8 個月 21 天 共騎了 406.3 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:57:17 半馬 : 01:34:43 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 18773.4 km | 504.3 km 2024 年 : 1379.7 km | 0.0 km
朋友 (30) 里程碑 (546) 2024/08/08 恭喜 吳念祖 獲得 167500 推2024/02/21 恭喜 吳念祖 獲得 167000 推2023/10/28 吳念祖 完成了第 70 半馬! - 2023 清水馬拉松嘉年華2023/08/28 恭喜 吳念祖 獲得 166500 推2023/04/27 恭喜 吳念祖 獲得 166000 推2022/12/29 恭喜 吳念祖 獲得 165500 推2022/10/07 恭喜 吳念祖 獲得 165000 推2022/08/16 恭喜 吳念祖 獲得 164500 推2022/06/19 恭喜 吳念祖 獲得 164000 推2022/06/19 吳念祖 完成了第 60 半馬! - 2022 中興新村半程馬拉松-想見你 |
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