8.6 km | 00:57:56 | 06:44/km日期: 2019-11-17 08:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'47" / 06'26" / 06'57" / 06'26" / 06'45" / 06'48" / 06'14" / 06'46" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+01'56") | 587 / 8587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.61 km 
ASICS 🐯走東京馬拉松款 累積 :
588.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'26" | 00:13'13" |
| 3 | 06'57" | 00:20'10" |
| 4 | 06'26" | 00:26'36" |
| 5 | 06'45" | 00:33'21" |
| 6 | 06'48" | 00:40'09" |
| 7 | 06'14" | 00:46'23" |
| 8 | 06'46" | 00:53'09" |
| 8.6 | 08'08" | 00:57'56" |
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