10.2 km | 00:59:09 | 05:48/km日期: 2019-11-14 18:39 - 平均心率: 74 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 9520 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 05'46" / 05'54" / 05'48" / 06'00" / 05'45" / 05'27" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1008 / 1008 | 159 / 104 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1009 / 2018 | 159 / 108 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1002 / 3021 | 160 / 105 |
| 4 | | 05'53" (+00'30") | 1004 / 4025 | 159 / 106 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 1008 / 5033 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 6034 | 160 / 106 |
| 7 | | 05'48" (+00'25") | 1008 / 7043 | 160 / 107 |
| 8 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 8044 | 160 / 104 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 1007 / 9051 | 162 / 107 |
| 10 | | 05'23" | 1002 / 10054 | 164 / 112 |
| 11 | | 03'57" | 189 / 10243 | 178 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.15 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22(大阪馬拉松紀念版) 累積 :
1968.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'55" | 00:17'48" |
| 4 | 05'55" | 00:23'43" |
| 5 | 05'46" | 00:29'29" |
| 6 | 05'54" | 00:35'23" |
| 7 | 05'48" | 00:41'11" |
| 8 | 06'00" | 00:47'11" |
| 9 | 05'45" | 00:52'56" |
| 10 | 05'27" | 00:58'23" |
| 10.2 | 04'03" | 00:59'09" |
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