5.1 km | 00:38:51 | 07:37/km日期: 2019-11-11 06:39 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'27" / 09'16" / 07'59" / 09'05" / 05'06" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'22") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.95 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 09'16" | 00:15'43" |
| 3 | 07'59" | 00:23'42" |
| 4 | 09'05" | 00:32'47" |
| 5 | 05'06" | 00:37'53" |
| 5.1 | 05'35" | 00:38'24" |
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