9.0 km | 00:57:41 | 06:24/km日期: 2019-11-14 20:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'21" / 06'26" / 07'01" / 06'27" / 06'17" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 997 / 8997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.98 km 
母子鱷魚y拖 藍色-三代 累積 :
429.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'21" | 00:19'10" |
| 4 | 06'26" | 00:25'36" |
| 5 | 07'01" | 00:32'37" |
| 6 | 06'27" | 00:39'04" |
| 7 | 06'17" | 00:45'21" |
| 8 | 06'26" | 00:51'47" |
| 9.0 | 06'16" | 00:58'03" |
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