10.1 km | 00:58:56 | 05:49/km日期: 2019-11-13 15:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 9586 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'13" / 05'41" / 05'37" / 05'58" / 05'58" / 05'51" / 05'37" / 05'47" / 06'26" / 04'54" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'22") | 1005 / 1005 | 160 / 100 |
| 2 | | 05'42" (+00'52") | 1005 / 2010 | 166 / 105 |
| 3 | | 05'43" (+00'53") | 1002 / 3013 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'58" (+01'08") | 1003 / 4016 | 163 / 102 |
| 5 | | 05'55" (+01'05") | 1006 / 5023 | 162 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+01'01") | 1006 / 6029 | 158 / 107 |
| 7 | | 05'35" (+00'45") | 1001 / 7031 | 161 / 110 |
| 8 | | 06'04" (+01'14") | 1006 / 8038 | 159 / 103 |
| 9 | | 06'12" (+01'22") | 1002 / 9040 | 161 / 99 |
| 10 | | 04'50" | 1001 / 10041 | 166 / 123 |
| 11 | | 04'45" | 122 / 10164 | 168 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.29 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'41" | 00:11'54" |
| 3 | 05'37" | 00:17'31" |
| 4 | 05'58" | 00:23'29" |
| 5 | 05'58" | 00:29'27" |
| 6 | 05'51" | 00:35'18" |
| 7 | 05'37" | 00:40'55" |
| 8 | 05'47" | 00:46'42" |
| 9 | 06'26" | 00:53'08" |
| 10 | 04'54" | 00:58'02" |
| 10.1 | 07'20" | 00:58'56" |
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