8.0 km | 01:04:38 | 08:03/km日期: 2019-11-16 04:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 18'42" / 09'17" / 09'27" / 07'56" / 06'47" / 06'45" / 06'51" / 07'23" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'45" (+04'12") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.50 km 
母子鱷魚 第三代丫拖 紅色 累積 :
1180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'42" | 00:18'42" |
| 2 | 09'17" | 00:27'59" |
| 3 | 09'27" | 00:37'26" |
| 4 | 07'56" | 00:45'22" |
| 5 | 06'47" | 00:52'09" |
| 6 | 06'45" | 00:58'54" |
| 7 | 06'51" | 01:05'45" |
| 8 | 07'23" | 01:13'08" |
| 8.0 | 10'51" | 01:13'22" |
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