6.0 km | 00:34:59 | 05:47/km日期: 2019-11-06 19:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'00" / 05'31" / 05'41" / 05'45" / 05'55" / 05'48" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+03'16") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'31" | 00:11'31" |
| 3 | 05'41" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 05'55" | 00:28'52" |
| 6 | 05'48" | 00:34'40" |
| 6.0 | 08'46" | 00:34'59" |
留言 
展開計圈分析
