Guan Cong 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Guan Cong 基隆
ID 352778

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6.0 km | 00:36:00 | 05:59/km

日期: 2019-11-15 06:28 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'56" / 05'22" / 05'30" / 06'46" / 06'00" / 06'17" / 18'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 87.06 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 993.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'22"	00:11'18"
3	05'30"	00:16'48"
4	06'46"	00:23'34"
5	06'00"	00:29'34"
6	06'17"	00:35'51"
6.0	23'51"	00:36'02"

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