🏃勒勒🏊 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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8.7 km | 00:48:32 | 05:35/km

日期: 2019-11-12 19:07 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'53" / 06'02" / 05'41" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'15" / 05'01" / 04'44" /

11月累積里程 : 127.71 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'02"	00:12'55"
3	05'41"	00:18'36"
4	05'31"	00:24'07"
5	05'27"	00:29'34"
6	05'26"	00:35'00"
7	05'15"	00:40'15"
8	05'01"	00:45'16"
8.7	04'43"	00:48'32"

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成績 : 01:07:05

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