6.5 km | 00:39:32 | 06:04/km日期: 2019-11-13 17:47 - 地點: 豐年操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 06'40" / 06'05" / 05'56" / 05'54" / 05'55" / 05'50" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+00'49") | 1009 / 1009 | 181 / 83 |
2 | | 06'02" (+00'14") | 1006 / 2015 | 183 / 90 |
3 | | 05'55" (+00'07") | 1002 / 3018 | 185 / 91 |
4 | | 05'54" (+00'06") | 1006 / 4025 | 186 / 90 |
5 | | 05'49" (+00'01") | 1006 / 5031 | 187 / 91 |
6 | | 05'48" | 1004 / 6036 | 187 / 91 |
7 | | 06'24" (+00'36") | 496 / 6533 | 184 / 84 |
11月累積里程 : 156.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'05" | 00:12'45" |
3 | 05'56" | 00:18'41" |
4 | 05'54" | 00:24'35" |
5 | 05'55" | 00:30'30" |
6 | 05'50" | 00:36'20" |
6.5 | 06'26" | 00:39'32" |