ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 新竹
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ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️

4.3 km | 00:29:33 | 06:56/km

日期: 2019-11-12 17:07 - 地點: 🏃‍♂️ - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 07'30" / 06'09" / 05'51" / 07'18" / 10'34" /

11月累積里程 : 169.07 km

NIKE ZOOM STREAK 6 累積 : 91.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

林家治, 🌸Fenny🌸 和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

Chien Chen Lee 晚安💤運動愉快

2019-11-12 22:55 ·

1 個人推

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ @李哥晚上好

2019-11-12 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'09"	00:13'39"
3	05'51"	00:19'30"
4	07'18"	00:26'48"
4.3	10'41"	00:29'33"

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