10.2 km | 01:00:58 | 05:59/km日期: 2019-11-12 00:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'14" / 06'03" / 06'04" / 06'03" / 06'14" / 06'01" / 06'12" / 05'50" / 05'13" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.80 km 
Nike Pegasus 36 gel 累積 :
872.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'14" | 00:12'35" |
| 3 | 06'03" | 00:18'38" |
| 4 | 06'04" | 00:24'42" |
| 5 | 06'03" | 00:30'45" |
| 6 | 06'14" | 00:36'59" |
| 7 | 06'01" | 00:43'00" |
| 8 | 06'12" | 00:49'12" |
| 9 | 05'50" | 00:55'02" |
| 10 | 05'13" | 01:00'15" |
| 10.2 | 04'25" | 01:00'58" |
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