6.0 km | 00:34:18 | 05:41/km日期: 2019-11-11 16:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5982 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'23" / 05'39" / 06'03" / 06'02" / 05'40" / 05'20" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'02") | 1001 / 1001 | 174 / 106 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2001 | 173 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+00'40") | 1004 / 3006 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'02" (+00'41") | 1007 / 4014 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 5016 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'21" | 1005 / 6021 | 177 / 105 |
| 7 | | 04'49" | 24 / 6045 | 171 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'39" | 00:11'02" |
| 3 | 06'03" | 00:17'05" |
| 4 | 06'02" | 00:23'07" |
| 5 | 05'40" | 00:28'47" |
| 6 | 05'20" | 00:34'07" |
| 6.0 | 07'34" | 00:34'18" |
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