許仲瑋 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

許仲瑋高雄
ID 308806

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3.2 km | 00:22:21 | 07:01/km

日期: 2019-11-02 07:32 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 63 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'36" / 07'03" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'37" (+00'03")

989 / 989

2

06'35"

(13'08")

06'34"

1000 / 1990

3

07'05"

(20'13")

07'01" (+00'27")

1008 / 2998

4

00'58"

(21'11")

05'34"

173 / 3172

11月累積里程 : 49.22 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'36"	00:13'14"
3	07'03"	00:20'17"
3.2	05'13"	00:21'11"

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