石崇崇 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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5.1 km | 00:27:09 | 05:18/km

日期: 2019-11-09 16:36 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 06'07" / 05'17" / 04'30" / 05'12" / 05'21" / 06'07" /

11月累積里程 : 207.35 km

Adidas adizero Japan 4m (Adios 4) 累積 : 635.4 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

瘋狂蛋蛋, 莊文霖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'17"	00:11'24"
3	04'30"	00:15'54"
4	05'12"	00:21'06"
5	05'21"	00:26'27"
5.1	06'06"	00:27'10"

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