10.2 km | 00:59:58 | 05:53/km日期: 2019-11-09 15:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 05'52" / 06'00" / 05'48" / 05'51" / 05'43" / 05'40" / 06'30" / 06'36" / 04'45" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'18") | 1003 / 1003 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'50" (+01'16") | 1004 / 2008 | 159 / 107 |
| 3 | | 06'32" (+01'58") | 1005 / 3014 | 159 / 95 |
| 4 | | 05'46" (+01'12") | 1002 / 4016 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'51" (+01'17") | 1009 / 5026 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+01'01") | 1006 / 6033 | 162 / 109 |
| 7 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 7033 | 162 / 108 |
| 8 | | 06'42" (+02'08") | 1010 / 8043 | 155 / 96 |
| 9 | | 06'23" (+01'49") | 1006 / 9050 | 160 / 97 |
| 10 | | 04'34" | 1008 / 10058 | 171 / 126 |
| 11 | | 04'08" | 189 / 10248 | 176 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.29 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 06'00" | 00:17'45" |
| 4 | 05'48" | 00:23'33" |
| 5 | 05'51" | 00:29'24" |
| 6 | 05'43" | 00:35'07" |
| 7 | 05'40" | 00:40'47" |
| 8 | 06'30" | 00:47'17" |
| 9 | 06'36" | 00:53'53" |
| 10 | 04'45" | 00:58'38" |
| 10.2 | 07'02" | 00:59'58" |
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