Jia Hua 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hua 台中
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8.0 km | 00:36:43 | 04:35/km

日期: 2019-11-08 17:24 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'27" / 04'27" / 04'43" / 04'26" / 04'48" / 04'45" / 04'35" / 00'00" /

11月累積里程 : 186.48 km

Mizuno wave rider21 累積 : 1232.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡佑勤, 張同心和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'27"	00:08'54"
3	04'43"	00:13'37"
4	04'26"	00:18'03"
5	04'48"	00:22'51"
6	04'45"	00:27'36"
7	04'35"	00:32'11"
8.0	04'34"	00:36'44"

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成績 : 01:07:05

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