5.1 km | 00:33:28 | 06:34/km日期: 2019-11-07 05:27 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 161
Pace: 07'12" / 06'55" / 06'30" / 06'14" / 05'38" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" (+01'27") | 999 / 999 |
2 | | 06'57" (+01'18") | 996 / 1995 |
3 | | 06'28" (+00'49") | 1002 / 2998 |
4 | | 06'15" (+00'36") | 1010 / 4009 |
5 | | 05'39" | 1010 / 5019 |
6 | | 06'49" (+01'10") | 75 / 5095 |
11月累積里程 : 145.80 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 06'55" | 00:14'07" |
3 | 06'30" | 00:20'37" |
4 | 06'14" | 00:26'51" |
5 | 05'38" | 00:32'29" |
5.1 | 06'16" | 00:33'05" |