施美儀 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
ID 418272

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10.0 km | 01:04:19 | 06:25/km

日期: 2019-11-07 09:57 - 卡路里: 496 Cal

Pace: 06'36" / 06'26" / 06'14" / 06'26" / 06'13" / 06'18" / 06'23" / 06'29" / 06'31" / 06'37" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 115.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'26"	00:13'02"
3	06'14"	00:19'16"
4	06'26"	00:25'42"
5	06'13"	00:31'55"
6	06'18"	00:38'13"
7	06'23"	00:44'36"
8	06'29"	00:51'05"
9	06'31"	00:57'36"
10	06'37"	01:04'13"
10.0	06'48"	01:04'23"

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