6.0 km | 00:37:55 | 06:18/km日期: 2019-11-06 06:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 06'19" / 05'50" / 07'04" / 07'02" / 06'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+02'03") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'19" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 07'04" | 00:24'48" |
| 5 | 07'02" | 00:31'50" |
| 6 | 06'49" | 00:38'39" |
| 6.0 | 07'50" | 00:38'46" |
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