6.0 km | 00:37:35 | 06:14/km日期: 2019-11-05 15:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'58" / 06'11" / 06'22" / 06'26" / 06'31" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+03'10") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 06'11" | 00:18'05" |
| 4 | 06'22" | 00:24'27" |
| 5 | 06'26" | 00:30'53" |
| 6 | 06'31" | 00:37'24" |
| 6.0 | 08'53" | 00:37'35" |
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