3.0 km | 00:16:53 | 05:35/km日期: 2019-11-05 16:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3058 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'28" / 05'14" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1002 / 1002 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1002 / 2005 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3005 | 185 / 102 |
| 4 | | 07'09" (+01'53") | 16 / 3021 | 188 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'28" | 00:11'19" |
| 3 | 05'14" | 00:16'33" |
| 3.0 | 15'04" | 00:16'53" |
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