10.3 km | 00:58:10 | 05:40/km日期: 2019-11-05 15:50 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 10238 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'17" / 05'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'54") | 1008 / 1008 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'38") | 1008 / 2016 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 3017 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+00'31") | 1003 / 4020 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'45" (+00'33") | 1007 / 5028 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'36" (+00'24") | 1003 / 6032 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'34" (+00'22") | 1002 / 7034 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'36" (+00'24") | 1004 / 8038 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'17" (+00'05") | 1008 / 9046 | 179 / 105 |
| 10 | | 05'12" | 1001 / 10048 | 179 / 107 |
| 11 | | 05'26" (+00'14") | 260 / 10308 | 178 / 102 |
11月累積里程 : 300.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'47" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'45" | 00:29'15" |
| 6 | 05'38" | 00:34'53" |
| 7 | 05'35" | 00:40'28" |
| 8 | 05'38" | 00:46'06" |
| 9 | 05'17" | 00:51'23" |
| 10 | 05'16" | 00:56'39" |
| 10.3 | 05'49" | 00:58'10" |
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