馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    彥廷👣 台南
    ID 306770
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    彥廷👣 
    17.1 km | 02:29:10 | 08:44/km
    日期: 2019-11-03 06:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1177 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 07'02" / 06'19" / 06'35" / 06'33" / 06'28" / 06'30" / 09'07" / 09'47" / 06'27" / 14'51" / 06'38" / 13'01" / 08'58" / 10'00" / 12'11" / 06'40" / 11'21" / 14'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'03" (+00'44")1000 / 1000
    2
    06'19"  (13'22")
    		06'19"1000 / 2000
    3
    06'34"  (19'57")
    		06'34" (+00'15")1000 / 3000
    4
    06'33"  (26'30")
    		06'33" (+00'14")1000 / 4000
    5
    06'28"  (32'58")
    		06'28" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (39'27")
    		06'29" (+00'10")1000 / 6000
    7
    09'07"  (48'35")
    		09'07" (+02'48")1000 / 7000
    8
    09'42"  (58'17")
    		09'42" (+03'23")1000 / 8000
    9
    06'31"  (01:04'49")
    		06'31" (+00'12")1000 / 9000
    10
    14'50"  (01:19'39")
    		14'50" (+08'31")1000 / 10000
    11
    06'37"  (01:26'17")
    		06'37" (+00'18")1000 / 11000
    12
    13'01"  (01:39'19")
    		13'01" (+06'42")1000 / 12000
    13
    08'57"  (01:48'16")
    		08'57" (+02'38")1000 / 13000
    14
    10'00"  (01:58'17")
    		10'00" (+03'41")1000 / 14000
    15
    12'11"  (02:10'28")
    		12'11" (+05'52")1000 / 15000
    16
    06'39"  (02:17'07")
    		06'39" (+00'20")1000 / 16000
    17
    11'21"  (02:28'29")
    		11'21" (+05'02")1000 / 17000
    18
    00'41"  (02:29'10")
    		12'59" (+06'40")53 / 17053
    台南
    彥廷👣
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 94.82 km nike next% 黃色（9.5） 累積 : 1229.3 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    謝文傑, Reiki 晴晴💕🌷🦋 和其他 4 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    文雄 幹嘛，幹嘛，跑到我家來了🤣🤣🤣
    2019-11-03 08:46 ·
    彥廷👣 主人都沒來迎接……
    2019-11-03 09:28 ·
    文雄 又沒說啊，去跑烏山頭了
    2019-11-03 09:58 ·
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    206'19"00:13'21"
    306'35"00:19'56"
    406'33"00:26'29"
    506'28"00:32'57"
    606'30"00:39'27"
    709'07"00:48'34"
    809'47"00:58'21"
    906'27"01:04'48"
    1014'51"01:19'39"
    1106'38"01:26'17"
    1213'01"01:39'18"
    1308'58"01:48'16"
    1410'00"01:58'16"
    1512'11"02:10'27"
    1606'40"02:17'07"
    1711'21"02:28'28"
    17.113'10"02:29'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :