6.4 km | 00:46:33 | 07:19/km日期: 2019-11-03 16:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'14" / 06'49" / 06'44" / 08'09" / 06'51" / 08'01" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'08") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'49" | 00:14'03" |
| 3 | 06'44" | 00:20'47" |
| 4 | 08'09" | 00:28'56" |
| 5 | 06'51" | 00:35'47" |
| 6 | 08'01" | 00:43'48" |
| 6.4 | 07'52" | 00:46'34" |
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