張東熙 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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5.2 km | 00:33:43 | 06:31/km

日期: 2019-10-29 18:14 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'51" / 06'34" / 06'32" / 06'13" / 05'59" / 09'12" /

基本訓練
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左膝依舊酸酸！

10月累積里程 : 17.51 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 896.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王任苡, 劉階衛和其他 1 人說推

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觀看另 1 則留言

張東熙等宜蘭跑完再去看醫生吧！

2019-10-30 07:11 ·

王任苡看個醫生是比較好😁

2019-10-31 17:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'34"	00:13'25"
3	06'32"	00:19'57"
4	06'13"	00:26'10"
5	05'59"	00:32'09"
5.2	06'56"	00:33'43"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
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