7.0 km | 00:52:33 | 07:28/km日期: 2019-11-04 05:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 8128 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'08" / 07'29" / 07'35" / 07'58" / 08'21" / 06'42" / 06'05" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 1000 | 151 / 90 |
| 2 | | 07'39" (+01'28") | 1001 / 2001 | 155 / 84 |
| 3 | | 07'49" (+01'38") | 1001 / 3003 | 145 / 87 |
| 4 | | 08'01" (+01'50") | 1001 / 4005 | 157 / 79 |
| 5 | | 08'22" (+02'11") | 1000 / 5005 | 133 / 89 |
| 6 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 6006 | 178 / 82 |
| 7 | | 06'11" | 1002 / 7009 | 171 / 94 |
| 8 | | 16'44" (+10'33") | 23 / 7033 | 115 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
278.45 km 
Asics 虎走6 累積 :
2113.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'29" | 00:14'37" |
| 3 | 07'35" | 00:22'12" |
| 4 | 07'58" | 00:30'10" |
| 5 | 08'21" | 00:38'31" |
| 6 | 06'42" | 00:45'13" |
| 7 | 06'05" | 00:51'18" |
| 7.0 | 37'32" | 00:52'33" |
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