11.1 km | 01:02:35 | 05:37/km日期: 2019-10-20 16:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'44" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'11" | 126 / 11126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.81 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
855.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 05'39" | 00:22'53" |
| 5 | 05'39" | 00:28'32" |
| 6 | 05'39" | 00:34'11" |
| 7 | 05'36" | 00:39'47" |
| 8 | 05'36" | 00:45'23" |
| 9 | 05'35" | 00:50'58" |
| 10 | 05'33" | 00:56'31" |
| 11 | 05'26" | 01:01'57" |
| 11.1 | 05'09" | 01:02'36" |
展開計圈分析
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