5.0 km | 00:36:25 | 07:16/km日期: 2019-10-29 18:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6207 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'13" / 07'25" / 07'06" / 07'22" / 07'12" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'08") | 1002 / 1002 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'22" (+00'19") | 1004 / 2007 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'03" | 1006 / 3014 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'23" (+00'20") | 1005 / 4020 | 171 / 78 |
| 5 | | 07'07" (+00'04") | 1002 / 5022 | 170 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'25" | 00:14'38" |
| 3 | 07'06" | 00:21'44" |
| 4 | 07'22" | 00:29'06" |
| 5 | 07'12" | 00:36'18" |
| 5.0 | 10'30" | 00:36'25" |
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