張淑貞 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

張淑貞高雄
ID 252178

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6.0 km | 01:02:48 | 10:23/km

日期: 2019-10-27 07:18 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'26" / 10'37" / 10'00" / 09'41" / 10'50" / 10'49" / 11'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 38.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張月珍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	10'37"	00:21'03"
3	10'00"	00:31'03"
4	09'41"	00:40'44"
5	10'50"	00:51'34"
6	10'49"	01:02'23"
6.0	11'19"	01:02'50"

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