柯竣鄴 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:25:52 | 05:09/km

日期: 2019-10-30 16:51 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4356 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'06" / 04'57" / 04'58" / 04'54" / 04'51" / 07'41" /

10月累積里程 : 298.39 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'57"	00:11'03"
3	04'58"	00:16'01"
4	04'54"	00:20'55"
5	04'51"	00:25'46"
5.0	07'17"	00:25'52"

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