黃智宏 2019/10/29 訓練日誌

黃智宏苗栗
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黃智宏

9.5 km | 00:43:20 | 04:33/km

日期: 2019-10-29 19:26 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'58" / 04'39" / 04'49" / 05'04" / 04'10" / 04'19" / 04'19" / 04'17" / 04'23" / 04'50" /

苗栗

黃智宏

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苗栗

黃智宏

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基本訓練
--
家附近超多貓咪，晚上都在開趴很熱鬧，女兒也吵著要養，結果這2天老大救援2隻約2個月的小崽，因為母貓被車撞到掛了，2隻還沒辦法自力生存，只好收編！以前養的貓或狗都是終老離開，會很難過，所以不敢再養！現在不只養女兒，還要鏟屎，我慘了😭

10月累積里程 : 263.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李成國, Tory Chuang 和其他 31 人說推

留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍
我也一樣，所以不敢養！

2019-10-30 08:57 ·

1 個人推

黃智宏貓或狗真的是一生陪著人們，像家裡的一份子，心情會很難過！

2019-10-30 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'39"	00:09'37"
3	04'49"	00:14'26"
4	05'04"	00:19'30"
5	04'10"	00:23'40"
6	04'19"	00:27'59"
7	04'19"	00:32'18"
8	04'17"	00:36'35"
9	04'23"	00:40'58"
9.5	04'47"	00:43'23"

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