9.4 km | 00:57:14 | 06:06/km日期: 2019-10-31 08:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'58" / 05'58" / 06'04" / 06'03" / 06'00" / 06'06" / 06'00" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+02'32") | 376 / 9376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.09 km 
母子鱷魚黃ㄚ拖 1代2 累積 :
1028.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 05'58" | 00:23'49" |
| 5 | 06'04" | 00:29'53" |
| 6 | 06'03" | 00:35'56" |
| 7 | 06'00" | 00:41'56" |
| 8 | 06'06" | 00:48'02" |
| 9 | 06'00" | 00:54'02" |
| 9.4 | 08'27" | 00:57'13" |
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