8.1 km | 01:16:44 | 09:31/km日期: 2019-10-27 18:05 - 平均心率: 96 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'20" / 10'19" / 09'43" / 11'13" / 07'57" / 09'38" / 08'19" / 08'01" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+03'18") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
347.97 km 
Y拖004小黃 母子鱷魚38 累積 :
1438.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'19" | 00:21'39" |
| 3 | 09'43" | 00:31'22" |
| 4 | 11'13" | 00:42'35" |
| 5 | 07'57" | 00:50'32" |
| 6 | 09'38" | 01:00'10" |
| 7 | 08'19" | 01:08'29" |
| 8 | 08'01" | 01:16'30" |
| 8.1 | 11'01" | 01:17'13" |
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